親子 de Pizza　Massage

ではまず、お父さんお母さんがPizza屋さん。

お子さんにはスヌーピーのように横になってもらいましょうか。

Pizza屋さん　「お客さん、いらっしゃい。うちはおいしいピザ屋さん。ピザのトッピングは何にしますか？」

お子さん　　「トマト」

P(以下省略）「まずは、ピザの生地を作りますね。」と言って、軽くぐーに握った両手で背中をトントン。

肩たたきの要領で。

P　「では次は、トマトソースを塗りますね。」と背中全体を一度ゆっくりなぜてあげてみてください。

さて、それが終わったらいよいよトッピング。

P　「トッピングはトマトですね。細かく切りますね。」

と言って、お子さんの背中をまな板に見立て、上の写真のように左右の手を広げたまま、背中全体を軽くトントンと

マッサージ。

P　トマトを切りながら、「お客さん、今トマトを細かく切っております。トントントン。」

一通り終わったら、

P　「お客さん、次のトッピングは何にしましょうか？」

子　「ベーコン」

P　「ベーコンですね。さすがお客さんお目が高い。ではベーコンも細かく切ります。」

と言って上のトントントンを再び。

お子さんのトッピングのアイディアが出てこなくなるまでこれを繰り返します。

会話はあなたのオリジナルで！

P　「さて、ピザですからね、チーズをかけましょう。お客さんのお好みの量でストップ言ってくださいね。」

と、今度はピアノを弾くような感じで、指をちょっと丸めます。

そしてまた、軽ーく背中全体をトントントン。

おいしくなーれとチーズをたっぷりかけましょう。

途中、お客さんにチーズの量を確かめてくださいね。

もくもくとピザ職人になるのではなく、量を確かめたり、会話も忘れずに！

ここまで来たら終わりはもうすぐです。

あとは焼くだけですよ！

手のひらを合わせて、数十回こすり合わせます。

手がほんのりあたたかくなったら

押し付ける感じではなく、軽くそれでもしっかりと（矛盾してる？）1か所につき10秒間くらい

温めた手のひらを背中に当ててピザを焼いてください。

生焼のところが出ないよう、手の位置を変えてピザ全体に火を通してくださいね。

手が温かくなくなってきたら、また手のひらをこすり合わせ、ピザを焼く。しばらくこれの繰り返し。

もういい焼き具合かなと思ったところで、

P　「お客さん、おいしいピザが出来上がりました！今度はお父さん／お母さんがおいしいピザを食べたいな」と

立場を交代してください。

お子さんがあまり大きいとできないけれど、幼稚園、小学校低学年くらいはこういう遊びながらのマッサージ大好きですよ💛

なかなか、お子さんのスキンシップをとれないな。どうやってとったらいいのかな？と思われる方

ぜひお試しあれ！です。

お子さんの小さなお手てにしてもらうマッサージ、これもまたすごく心地がいいものです。

スキンシップとマッサージの一石二鳥ですよ。

おまけのおまけ：

もしお子さんが、何事にもあまりやる気がないのならちょっと早めのリズムでのマッサージ。

もしお子さんが、アクティブすぎるようなら、ゆっくりリズムでのマッサージ。

そのまま眠ってもらおうという時にもゆっくり目で！

もしお子さんが、アレルギーなどで困るようなら背骨に沿って背骨の横を重点的に。

もしお子さんが、かんしゃくを起こしやすいなら、叩くより、背中を首のほうから尾てい骨のほうに向けてなぜるように。